Tap into scent as a powerful tool for wellness
Trong sách "Covid-19 và Bệnh tim mạch", Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Nguyễn Vinh và các bác sĩ Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết uống vitamin công thức sẽ không giúp chống lại Covid-19.
Một số tác nhân (bao gồm vitamin C, hydroquinone và thuốc kháng virus) hiện đang được thử nghiệm về tác dụng trong phòng Covid-19 nhưng vẫn chưa có dữ liệu đáng tin cậy xác nhận.
Trong khi đó, chế độ ăn nhiều rau tươi và trái cây thường được khuyến khích hơn, không chỉ trong thời dịch Covid-19, giúp cơ thể bạn duy trì hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Rau và trái cây tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết hơn so với thuốc vitamin. Do đó, ăn nhiều rau và trái cây tươi luôn tốt hơn là cố gắng bù các chất dinh dưỡng đã được công thức hóa.
Thực tế, một số người thực sự có thể thiếu các vitamin hoặc chất dinh dưỡng (vi lượng) cụ thể. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên thích hợp. Khi dùng vitamin công thức, bạn nên đảm bảo liều lượng sử dụng không vượt quá khuyến nghị. Một số vitamin có thể gây hại cho bạn nếu dùng quá liều và một số chất bổ sung có thể tương tác tiêu cực với thuốc tim mạch của bạn.
